Reklama:

PMS – dolegliwość co drugiej kobiety

Natalia Heczko

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

PMS – dolegliwość co drugiej kobiety

ojoimages

Pozowanie do aktu

PMS (w Polsce znany również jako ZNP) czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to nic innego jak cała gama objawów, które mają wpływ na zaburzenie czynności psychicznych, emocjonalnych i fizycznych u kobiet regularnie przed każdą miesiączką

Reklama:

Szacuje się, ze PMS dotyczy nawet 50 % kobiet w różnym wieku. Przypadłość ta dotyka głównie kobiety, których organizm wytwarza w tym czasie mniej aktywnych receptorów serotoniny - hormonu działającego jak środek uspokajający.

 

Wszystko przez hormony

PMS staje się odczuwalny na około tydzień przed planowaną miesiączką, wtedy też nasze ciało i umysł ulega niekorzystnemu wpływowi PROGESTERONU, który zaczyna wydzielać się w organizmie. Jajniki zaczynają go wydzielać mniej więcej czternastego dnia cyklu. Już wtedy zaczynają się problemy z koncentracją, pojawia się irytacja a nasz mózg zaczyna wolniej pracować. Spada odporność na stres.

Pojawiające się emocjonalne rozchwianie sprawia, że nasila się poczucie bezradności oraz nastroje depresyjne. Większość kobiet częściej krzyczy, płacze lub odczuwa niepokój i lęk. Zmienność nastroju gwarantowana plus wzrost masy ciała od 2 do 4 kg. Pomimo wielu wad, progesteron jest niezbędny, np. dlatego, że jest odpowiedzialny za utrzymanie ciąży przez cały okres jej trwania.

Objawy Napięcia Przedmiesiączkowego

Poza wspomnianymi już emocjonalnymi pojawiają się też fizyczne. Poprzez zatrzymywanie wody w organizmie często występują obrzęki nóg i twarzy, bolesność piersi, migrenowe bóle i zawroty głowy, problemy gastryczne (wzdęcia, zaparcia), bóle pleców czy wypryski skórne. Znacznie częściej pojawiają się wszelkie infekcje, co spowodowane jest spadkiem odporności.

U niektórych kobiet dodatkowo występuje wzmożone pocenie i uczucie gorąca, problemy ze wzrokiem, pogorszenie koordynacji ruchowej czy zmiana apetytu. Ponadto zespół napięcia przedmiesiączkowego może nasilać przebieg niektórych chorób przewlekłych, m.in. astmy lub cukrzycy.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Kobieta

gość
własny salon fryzjerski?
W końcu chcę pójśc na swoje i załozyć własny salon fryzjerski, klientki już mam :) pytanie do profesjonalistów jakie marki sprzetu się wam sprawdziły. Niestety nie byłam zadowolona z tego co mieiśmy ...
gość
pijecie energetyki?
Zdarza Wam sie pić energetyki typu tiger? Mi ostatnio często, kończyłam ważny projekt a jakoś za kawąnie przepadam, zresztą nie czuję zeby na mni ejakoś super mocno działała a po takim napoju mogę pr...
Reklama:
Reklama: