Reklama:

Pielęgnacja piersi młodej mamy

Anastazja Dybkowska

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Pielęgnacja piersi młodej mamy

ojoimages

Pierś

W czasie ciąży Twoje piersi powiększyły się i łagodnie zaokrągliły. Jeśli dobrze zadbasz o skórę na biuście, zmniejszysz ryzyko pojawienia się rozstępów i utraty jędrności skóry.

Reklama:

Oto kilka sposobów by były jędrne i sexi

1. Stosuj hydromasaż Wykorzystaj strumień ciepłej i zimnej wody. Ciepła rozszerzy naczynia krwionośne, zimna je obkurczy. Hydromasaż powinien trwać ok. 5 minut. Następnie wmasuj w piersi preparaty nawilżające i napinające, ale uwaga, jeśli karmisz, używaj wyłącznie kosmetyków przeznaczonych dla matek- zyskasz pewność, że nie uczulisz dziecka;

2. Odpowiedni biustonosz Gdy nie będziesz nosić stanika, wiązadła podtrzymujące piersi rozciągną się i biust stanie się obwisły. Kup biustonosz, który ma szeroki pas podtrzymujący piersi. Unikaj bielizny, która uciska i drażni piersi (np. koronek). Ramiączka powinny być na tyle szerokie, by nie wrzynały się pod wpływem ciężaru;

3. Napinaj mięśnie Napinaj mięśnie barków, unieś ramiona, utrzymaj je kilka sekund, a potem opuść. Znakomicie Twojemu biustowi zrobi pływanie (zwłaszcza żabką);

4. Za elastyczność skóry odpowiada m.in. witamina E oraz cynk. Warto więc zadbać, by w jadłospisie mamy nie zabrakło zielonych warzyw liściastych, chleba pełnoziarnistego i kiełków. Cynk znajdziesz m.in. w owocach morza oraz orzechach.

  

 

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Kobieta

gość
własny salon fryzjerski?
W końcu chcę pójśc na swoje i załozyć własny salon fryzjerski, klientki już mam :) pytanie do profesjonalistów jakie marki sprzetu się wam sprawdziły. Niestety nie byłam zadowolona z tego co mieiśmy ...
gość
pijecie energetyki?
Zdarza Wam sie pić energetyki typu tiger? Mi ostatnio często, kończyłam ważny projekt a jakoś za kawąnie przepadam, zresztą nie czuję zeby na mni ejakoś super mocno działała a po takim napoju mogę pr...
Reklama:
Reklama: